হার্ট আমাদের শরীরের চালক। এটি আমাদের সারা শরীরের রক্ত সরবরাহ করিয়ে আমাদের বাচিয়ে রাখে। তাই এর যেকোন ছোট সমস্যাকেই ছোট করে দেখা উচিৎ না। হার্ট এর যেকোন সমস্যায় আমাদের প্রাথমিক করনীয়গুলো মনে রাখতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম, সুষমখাদ্য আমাদের হৃদপিণ্ডকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।